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寒假期间,陶老师工作站
提供“云关怀”服务

  本报讯(记者 钱红艳) 为了给孩子们的寒假生活保驾护航,记者从陶老师工作站了解到,假期里,陶老师工作站的老师们将借助网络平台为部分已经参加面询的学生继续开展心理关怀服务,同时也将为中小学生和家长提供全天候的心理咨询热线服务。

  据了解,目前在陶老师工作站开展心理咨询的学生人数在30人左右,这些学生有的在家庭关系、人际关系上存在困扰,有的存在比较严重的情绪障碍。为了能给这些学生提供持续的专业支持,陶老师工作站的老师们采用线上线下相结合的方式,给予帮助。

  “接受面询的学生,我们前后需要提供10次的心理关怀服务。这30个学生都是之前已经开始咨询的,如果寒假期间中断,效果会打一定折扣。而有些在人际关系上有一定困扰的学生,也希望通过假期的面对面咨询,可以缓解焦虑,在下学期开学后能够更好地适应学校生活。”陶老师工作站服务部主任杨璐说,“因此,我们对这些学生的服务寒假期间不会暂停,并尽量在线下进行面询,如果因为一些特殊原因无法在线下开展,也会提供‘云服务’。”

  另据介绍,寒假期间陶老师热线也会为全市中小学生和家长提供全天候(24小时)心理咨询热线服务,咨询电话025-96111,服务内容包括学生心理疏导、家庭教育咨询。

  “1月份以来10多天的时间里,陶老师热线有180多个来电,这个数据相比平时是减少的。一方面是因为很多孩子、家长‘阳’了后,注意力都放在调理身体健康上,生活中的种种矛盾暂时看开了;另一方面各校的期末考试延期到下学期,暂时缓解了家长学生的考试焦虑。”杨璐说,“不过2月份随着开学临近,面对返校焦虑、考试焦虑,各类咨询电话预计又会增加。”

  为此,杨璐也提醒学生家长,寒假期间做好科学安排,以积极的心态迎接下学期。建议家长可以与孩子一起商定可执行的假期计划,指导孩子合理规划每天的生活与学习,合情安排起居饮食、家务劳动、假期作业、体育锻炼、休息娱乐的时间,做到生活有规律、学习有计划。另外,家长可以安排一些有趣有味的亲子活动,比如,和孩子一起做饭、一块儿散步、一同观赏电影等,形式多样的亲子活动会在无形中增强家长与孩子的情感连结。同时家长在发现孩子情绪有波动时,在稳定自己情绪的基础上,要耐心倾听孩子,读懂孩子情绪背后的需求,尝试用温和的话语和孩子交流,引导孩子接纳自己的情绪变化。

 
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